ニュースリリース

「ヨーガ療法」は「スポーツ」より心理的なリラックス効果が高い

~ 身体を使ったリラクゼーション法における効果と質の違いを検証 ~

 

 メンタルヘルスサービスを提供する株式会社ピースマインド( 本社:東京都中央区、代表取締役社長:荻原国啓、以下ピースマインド )の調査・研究組織「 ピースマインド総合研究所 」は、各専門家との共同研究により、ヨーガ療法が心身に与える影響について調査・分析を行いました。調査概要と主な分析結果は以下のとおりです。

 

 

■ ヨーガ療法 体験セミナーのご案内
 ●セミナー名: ~ 気軽に行えるストレス解消法を学ぼう ~「〝ヨーガセラピー〟でストレス解消 」
 ●講師: 加藤千恵子(東洋大学総合情報学部準教授、臨床心理士、芸術療法士)
 ●日時: 2009年6月24日(水)18:30-20:30
 ●会場: ピースマインド本社セミナールーム
 ●参加費: 4,000円(税込)


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